Tag Archives: Training
Latissimus Training im Fitnessstudio – Einarmige Pull downs
Latissimus Muskeltraining am Seilzug. Die einarmigen Lat Pull Downs am Seil eignen sich super für das Rückentraining. Besuch uns auf Facebook: http://www.facebook.com/infitnesstv Bei der Übung sollte darauf geachtet werden, das der Rücken gerade ist. Es sollte mit 8 bis 12…
Bauch Beine Po WORKOUT EXTREM – Das härteste TRAINING in 30 Minuten
Dieses Bauch Beine Po Workout für Zuhause bringt euch an euer Limit und garantiert euch den Muskelkater eures Lebens. Es ist HART, INTENSIV und vor allem OHNE PAUSEN! Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein gesunder Papaya Salat auf Bodyfood:…
Okklusion Training Bands ( Durch Paar Verkauft ) – 120 x 5cm Knie Wickeln Stil Bands – Blood Flow Einschränkung Bands Geben Schlanke & Schnelles Muskelwachstum Ohne Schwere Gewichte zu Heben
Okklusion Training Workout-Führer Da ein Ziel der Okklusion Training ist die intramuskuläre Ebenen von Wachstumshormon zu erhöhen, ist es am besten, den Insulinspiegel niedrig vor und während diesem Training zu halten. Hohe Insulinspiegel können einschränken, Wachstumshormon lösen. Das bedeutet, dass…
BFR Bands® – „Elite“ BFR Bands (Pair) – Occlusion Bands Designed For BFR Training
Alle neuen Produkte: Marke neue Elite 2.0 BFR Bänder sind aus dicker, länger elastisch so erreichen Sie höhere Druck noch leichter. Sie auch eine neue Kennzeichnung für genauere und symmetrisch Blutdruckmessen.; angenehm restriktiv Bands: entwickelt, um bieten hervorragende Beeinträchtigung der Durchblutung…
Occlusion Training Bands by BFR Bands, Classic Model, 2 Pack, Blood Flow Restriction Bands Give Lean & Fast Muscle Growth without Lifting Heavy Weights – Polypropylene Strap + Quick-Release Cam Buckle
RESTRICTIVE BFR BANDS: Designed to offer superb restriction of blood flow through the working limb to the targeted muscles, the Blood Flow Restriction (BFR) bands reduce oxygen supply to the muscles in order to pre-fatigue slow twitch muscle fibers and…
Bodyweight Training Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber fur mehr Kraft, Leistung und Muskelaufbau
»Bodyweight-Training Anatomie« präsentiert mit farbigen anatomischen Abbildungen eine Auswahl von 156 effektiven Übungen, die ohne Hanteln, Kraftmaschinen und teure Ausrüstung ausgeführt werden könnenund die gezielt alle primären Muskelbereiche ansprechen: Arme, Brust und Schultern, Rücken und Core-Muskulatur, Oberschenkel, Gesäß und Waden.…
NIKE Training BOOTCAMP | Ich teste Crossfit, Calisthenics, Endurance, Dance & Yoga!!! VLOG
Das Nike Training Bootcamp in Berlin – ich habe für euch Crossfit, Calisthenics, Endurance, Dance und sogar Yoga getestet und bin gemeinam mit Ercan hier und da an meine persönlichen Grenzen gestoßen! Über zwei Tage hinweg haben wir beim Just…
Bizeps Training für zu Hause – wichtige Kurzhantel Übungen
Drei Grundübungen für das Bizeps Training; Bizeps Curls, Hammer Curls und die Konzentrations Curls! INFOTEXT LESEN! ►Mein Trainingsbooster ESN CRANK – http://bit.ly/1G5fTeA Wir haben einen Bizeps und Trizeps Trainingsplan konzipiert, anschauen lohnt – http://youtu.be/THDLm-2QA1I Ideal für das Bizepstraining zuhause aber…