Das Training mit den POWRX Kettlebells aus Kunststoff ist extrem effektiv und zeitsparend.

Beim Kettlebell-Training werden Muskeln nicht isoliert aufgebaut, wie es im Fitnessstudio üblich ist. Die Übungen werden meist mit Schwung ausgeführt und sind deshalb sehr komplex. So gut wie alle Übungen erfordern ein Zusammenspiel von mehreren Muskelgruppen, dadurch wird auch Ihre tiefer liegende Muskulatur gestärkt. Die POWRX Kugelhanteln eignen sich sehr für allgemeines Krafttraining, Bodyshaping und Kardio-Training. Insbesondere die Rückenmuskulatur profitiert von dem Training. Durch den Schwung bei den Kettlebell-Übungen steigt das Gewicht der Hantel, dadurch erreichen Sie in kürzerer Zeit sehr gute Trainingserfolge. Insgesamt gilt das Training mit Kettlebells als sehr anstrengend und effektiv.

Eine technisch richtige Ausführung der Übungen ist dabei enorm wichtig für den Erfolg des Trainings – eine falsche Körperhaltung führt zu Verletzungen. Achten Sie auf einen geraden Rücken und gehen Sie leicht in die Knie. Führen Sie die schwungbetonte Übungen aus der Hüfte heraus aus. Als Anfänger sollten Sie sich erst einmal die richtige Ausführung der Basisübungen aneignen und mit einem leichten Gewicht beginnen.

Die Kettlebells können einzeln oder als Paar verwendet werden, um verschiedene Übungen auszuführen. Übungen mit Paaren sind dabei zu bevorzugen, da Sie ein ganzheitliches Training ermöglichen. Werden die Kettlebells gerade nicht verwendet, können sie problemlos auf der abgeflachten Unterseite abgestellt werden und stehen so sicher, bis sie wieder gebraucht werden, ohne wegzurollen.

Product Features

• PRODUKT – POWRX Kettlebell Kunststoff Hantel mit Griff, Kugelhantel, Handgewicht 2 kg | Link interaktives Workout Poster per Mail in Ihrer Versandbestätigung.
• TRAININGSMÖGLICHKEITEN – Die POWRX Kunststoffhanteln eignen sich sehr für allgemeines Krafttraining, Bodyshaping und Kardio-Training. Insgesamt gilt das Training mit Kettlebells als sehr anstrengend und effektiv. Eine Übung kann schnell oder langsam ausgeführt werden. Die Kettlebell kann dementsprechend mal weiter und mal weniger weit zum Schwingen gebracht werden und der Kraftfaktor ändert sich, sodass andere Muskeln trainiert werden.
• TRAININGSEFFEKTE/ ERFOLGE – Die Übungen werden meist mit Schwung ausgeführt und sind deshalb sehr komplex. So gut wie alle Übungen erfordern ein Zusammenspiel von mehreren Muskelgruppen, dadurch wird auch Ihre tieferliegende Muskulatur gestärkt. Durch den Schwung bei den Kettlebell-Übungen steigt das Gewicht der Hantel, dadurch erreichen Sie in kürzerer Zeit sehr gute Trainingserfolge.
• PRODUKTEIGENSCHAFTEN – Farbe: Schwarz mit Aufgedruckten Logo und Gewichtsangabe, Material: Außen Kunststoff und Kern aus Beton, die Kettlebell liegt sicher in der Hand und hat eine optimale Griffgröße. So können Sie sich vollkommen auf die richtige Ausführung der Übung konzentrieren. Werden die Kettlebells gerade nicht verwendet, können sie problemlos auf der abgeflachten Unterseite abgestellt werden und stehen so sicher, bis sie wieder gebraucht werden, ohne wegzurollen.
• GEPRÜFTE QUALITÄT -Die Ware wird regelmäßig von unserem Team überprüft und getestet.