Wann sehe ich erste Trainingserfolge? Wann wachsen die Muskeln?
Nach wie vielen Wochen Training kann man mit ersten Erfolgen bzw. Veränderungen am Körper also sichtbaren Muskelzuwachs rechnen? Diese Frage beantwortet euch…
Nach wie vielen Wochen Training kann man mit ersten Erfolgen bzw. Veränderungen am Körper also sichtbaren Muskelzuwachs rechnen? Diese Frage beantwortet euch…