Das Training mit den POWRX Kettlebells aus Kunststoff ist extrem effektiv und zeitsparend.

Beim Kettlebell-Training werden Muskeln nicht isoliert aufgebaut, wie es im Fitnessstudio üblich ist. Die Übungen werden meist mit Schwung ausgeführt und sind deshalb sehr komplex. So gut wie alle Übungen erfordern ein Zusammenspiel von mehreren Muskelgruppen, dadurch wird auch Ihre tiefer liegende Muskulatur gestärkt. Die POWRX Kugelhanteln eignen sich sehr für allgemeines Krafttraining, Bodyshaping und Kardio-Training. Insbesondere die Rückenmuskulatur profitiert von dem Training. Durch den Schwung bei den Kettlebell-Übungen steigt das Gewicht der Hantel, dadurch erreichen Sie in kürzerer Zeit sehr gute Trainingserfolge. Insgesamt gilt das Training mit Kettlebells als sehr anstrengend und effektiv.

Eine technisch richtige Ausführung der Übungen ist dabei enorm wichtig für den Erfolg des Trainings – eine falsche Körperhaltung führt zu Verletzungen. Achte auf einen geraden Rücken und gehe leicht in die Knie. Führe die schwungbetonte Übungen aus der Hüfte heraus aus. Als Anfänger solltest Du dir erst einmal die richtige Ausführung der Basisübungen aneignen und mit einem leichten Gewicht beginnen.

Die Kettlebells können einzeln oder als Paar verwendet werden, um verschiedene Übungen auszuführen. Übungen mit Paaren sind dabei zu bevorzugen, da Sie ein ganzheitliches Training ermöglichen. Werden die Kettlebells gerade nicht verwendet, können sie problemlos auf der abgeflachten Unterseite abgestellt werden und stehen so sicher, bis sie wieder gebraucht werden, ohne wegzurollen.

Product Features

• PRODUKT – 1 x POWRX Kunststoff Kettlebell I Gewicht: 6 kg I Farbe: Lila I Material: Kunststoff (außen); Beton (innen) I Inkl. Link interaktive Trainingsbibliothek per Mail in Deiner Versandbestätigung mit über 360 Übungen.
• TRAININGSMÖGLICHKEITEN – Die POWRX Kunststoffhanteln eignen sich sehr für allgemeines Krafttraining, Bodyshaping und Kardio-Training. Insgesamt gilt das Training mit Kettlebells als sehr anstrengend und effektiv.
• TRAININGSEFFEKTE/ERFOLGE – So gut wie alle Übungen erfordern ein Zusammenspiel von mehreren Muskelgruppen, dadurch wird auch Deine tieferliegende Muskulatur gestärkt.
• PRODUKTEIGENSCHAFTEN – Die Kettlebell liegt sicher in der Hand und hat eine optimale Griffgröße. So kannst Du dich vollkommen auf die richtige Ausführung konzentrieren. Die hochwertige und stylische Kunststoffummantelung schont den Boden.
• GEPRÜFTE QUALITÄT – Alle POWRX Produkte werden von uns schon während der Produktion auf ihre Qualität geprüft. Wir verwenden für sie die besten Materialien und verarbeiten diese hochwertig.