Sixpack Training – Bauchmuskel Übungen mit dem Gymnastikball
Rafael zeigt euch in diesem Video wie ihr mit dem Swiss Ball auch Pezziball oder Gymnastikball genannt euren Bauch trainieren könnt. Mit drei einfachen Übung…
Rafael zeigt euch in diesem Video wie ihr mit dem Swiss Ball auch Pezziball oder Gymnastikball genannt euren Bauch trainieren könnt. Mit drei einfachen Übung…