Bizepstraining zuhause – 3 wichtige Kurzhantelübungen
Drei wichtige Grundübungen für das Bizepstraining zuhause oder im Fitnessstudio. Die Bizepscurls, Hammercurls und die Konzentrationscurls! *Aufklappen für me…
Drei wichtige Grundübungen für das Bizepstraining zuhause oder im Fitnessstudio. Die Bizepscurls, Hammercurls und die Konzentrationscurls! *Aufklappen für me…