Mein Trainingsplan – Brust und Trizeps Split – Teil 1 – Butterfly und Bankdrücken
Ich will euch in meine Trainingsroutine einführen und euch zeigen wie ich aktuell trainiere. Anfangen will ich mit dem Brust und Trizeps Training. Folgt mir …
Ich will euch in meine Trainingsroutine einführen und euch zeigen wie ich aktuell trainiere. Anfangen will ich mit dem Brust und Trizeps Training. Folgt mir …