Kettelebells erlauben vielfältige Übungsvariationen. Eine Übung kann schnell oder langsam ausgeführt werden, wobei die Hantel mal weiter und mal weniger weit schwingt und der Kraftvektor sich entsprechend ändert und andere Muskeln trianiert werden.

Sie eignen sich besonders für allgemeines Krafttraining, Bodyshaping und Kardio- Training. Jeh nach Anforderung werden dabei verschiedene Gewichte verwendet.

Die Kettlebells können einzeln oder als Paar verwendet werden, um verschiedene Übungen auszuführen. Übungen mit Paaren sind dabei zu bevorzugen, da Sie ein ganzheitliches Training ermöglichen. Werden die Kettlebells gerade nciht verwendet, können sie problemlos auf der abgeflachten Unterseite abgestellt werden und stehen so sicher, bis sie wieder gebraucht werden, ohne wegzurollen.

Product Features

• Handgewichte mit Griffen, speziell für Bodyshaping und Krafttraining geformt
• Gewichtsabstufungen 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, oder 20 kg, Farbe Schwarz mit großer Zahl als Gewichtsangabe
• Modernes und funktionielles Design für Ergonmie und Stabilität
• Ideal für Krafttraining, Stärkung der Bänder und Gelenke, Herz-Kreislauf Training und freies Gewichtstraining
• Bodenschonender Kunststoff mit Betonfüllung – hochwertig verarbeitet