Würden Sie gerne Ihr Fett am Bauch verbrennen? Würden Sie gerne die Wahrheit über Bauchmuskeln erfahren? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie.

Hier lesen Sie:
– wie Sie in 30 Minuten Ihre Bauchmuskeln formen
– warum ein flacher Bauch besser für Ihren Körper ist
– warum Fett verbrennen sogar Lebenswichtig für Sie ist
– wieso Ihre Bauchmuskeln gut für Ihren Rücken sind
– 14 Gerüchte über Fettabbau und flachen Bauch und natürlich die Wahrheit dazu
– ob Reformkost gekennzeichnete Produkte wirklich gesund sind
– was es mit Modediäten auf sich hat
– ob es Nahrungsmittel gibt mit denen Sie abnehmen
– wie es mit Abnehmtabletten aussieht
– was Sit-Ups und Bauchübungen bringen
– ob man von Gewichte heben dick wird
– ob Ausdauertraining tatsächlich nötig ist
– was es mit den Kohlenhydraten auf sich hat
– ob alles Fett aus Ihrem Speiseplan verbannt werden muss
– wie es auf Ihren Körper wirkt wenn Sie schnell abnehmen
– ob man in 5 einfachen Schritten zu einem flachen Bauch kommen kann
– ob gezieltes Trainieren für bestimmte Körperstellen funktioniert
– wieviel Bewegung Sie tatsächlich brauchen
– was gesunde Ernährung tatsächlich ist
– wie groß Ihre Potion beim Essen sein darf
– wie Sie wirklich abnehmen
– Hilfsmittel und Unterstützungen die Sie auf jeden Fall brauchen
– wie Sie richtig Fett verbrennen
– alles über festere und besser definierte Bauchmuskeln
– warum es nichts bringt einfach nur Situps zu machen
– was es mit den Bauchmuskeltrainingsgeräten aus dem TV auf sich hat
– welche Übungen für Ihre Bauchmuskeln am Besten sind
– wie Sie Ihre erreichten Ziele auf halten können