Lauf ABC Folge 2: Hüftbeweglichkeit
Beim Laufen ist es wichtig, beweglich in der Hüfte zu sein. Im zweiten Teil des Lauf ABC’s erfährst du, wie du es schaffst, beim Training möglichst „locker“ …
Beim Laufen ist es wichtig, beweglich in der Hüfte zu sein. Im zweiten Teil des Lauf ABC’s erfährst du, wie du es schaffst, beim Training möglichst „locker“ …