CrossFit Warm up – Richtig aufwärmen vor dem Training
Vor dem Beginn eines Trainings sollte man sich richtig aufwärmen um Verletzungen vorzubeugen. Steve und Phil zeigen euch in diesem Video ein kleines Ganzkörp…
Vor dem Beginn eines Trainings sollte man sich richtig aufwärmen um Verletzungen vorzubeugen. Steve und Phil zeigen euch in diesem Video ein kleines Ganzkörp…