Trizeps Training mit Langhantel – 3 Übungen für den Oberarm
Rafael stellt euch drei Grundübungen mit der Langhantel für das Trizeps Training vor. Anwendbar im Fitness Studio aber natürlich auch zu Hause. Die vorgestel…
Rafael stellt euch drei Grundübungen mit der Langhantel für das Trizeps Training vor. Anwendbar im Fitness Studio aber natürlich auch zu Hause. Die vorgestel…