Erster Teil meiner Six Pack Challenge von Flavio Simonetti.

In diesem Video seht ihr meine Ausgangssituation, ihr erfahrt wie genau ich die nächsten 28 Tage bestreiten werde und was dabei meine Ziele sind. Ich bin 1,89m groß, 26 Jahre alt, habe ein kleines Homegym indem ich seit ca. 5 Jahren trainieren – zu nem 6 Pack hats bislang noch nie gereicht. ;-/

Ich freue mich auf eure Kommentare und ne starke Community.

Viele Grüße,
Wolfgang_87

Genaueres zur Challenge hier:
https://www.youtube.com/watch?v=44uuagR9kIY