Du ernährst dich gesund, bist diszipliniert und trainierst wie wild und doch willst du nicht weiter abnehmen? Wenn dein Stoffwechsel nicht richtig oder zu langsam arbeitet kann DIES der Grund dafür sein. Im heutigen Video erkläre ich dir die Ursachen und gebe dir einige Tipps, wie du deinen Stoffwechsel wieder richtig in Schwung bekommst! Viel Spaß!

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Auf meinem Channel findest du Fitness, Ernährungs- und Trainingstipps wie du als Frau deinen Traumkörper bekommst und hältst. Ich nehme dich mit in mein Training, zeige dir effektive Homeworkouts mit denen du deine Bauchmuskeln sichtbar machst und Muskulatur an den Beinen und am Po dazu gewinnst. Dazu zeige ich dir gesunde und schnell Rezepte zum Abnehmen und Muskelaufbau helfen. Es gibt jede Menge Motivation und Tipps.