Category Archives: SophiaThiel
Wir haben uns getrennt | Sophia Thiel
Die Trennung von meinem Freund ist für mich ein Neubeginn. Nachdem Rapha in der Vergangenheit oft in Videos dabei war, wollte ich in diesem Video transparent mit euch sein und ein paar eurer Fragen fairerweise beantworten. In diesem Video gebe ich daher…
3 GESUNDE WEIHNACHTS-REZEPTE | Ohne Zucker + High Protein
Zuckerfreie Zimtsterne, Mini Lebkuchen und Protein Spekulatius Cookies! In diesem Video zeige ich euch 3 gesunde Weihnachtsrezepte für die Festtage. Super zum nachbacken, genießen und verschenken! Ich wollte jedem Wunsch gerecht werden: Ein Rezept ohne Zucker, ein ’normales‘ und eines…
5 ANTI BINGE-EATING TIPPS | E$$anfäIIe vermeiden | Sophia Thiel
Triggergefahr Weihnachten und Silvester! In diesem Video gebe ich euch 5 anti Binge-Eating Tipps, damit ihr E$$anfälle an den Feiertagen stoppen und auch vorbeugen könnt! Für mich waren diese Feiertage und die Zeit um den Jahreswechsel immer am schwierigsten mit…
Don’t that feel nice 
#Shorts
HIER KOSTENLOS ABONNIEREN: https://bit.ly/2ww9Os2 ♡ Ihr findet mich auch HIER: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sophia.thiel/ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@sophia.thiel FACEBOOK: https://www.facebook.com/sophia.thiel.official/ HOMEPAGE: https://www.sophia-thiel.de *werbung* 
MEIN neues BUCH über meine AUSZEIT und über mein COMEBACK ▶︎▶︎ https://amzn.eu/2L8x1vq 
MEINE BÜCHER für tolle FITNESS REZEPTE…
15 MIN FULL BODY PARTNER WORKOUT! | Ohne Equipment
Wie macht ein Home Workout noch mehr Spaß?! Ganz klar zu zweit!! Hier habe ich ein 15 Minuten Full Body Partner Workout ganz ohne Equipment / Zusatzmaterial. Mit verschieden Übungen trainieren wir einmal unseren gesamten Körper. Für mehr Intensität erhöht…
Felt cute might delete later 
Wenn es doch immer so schnell gehen würde… 
Wie ist das bei Euch? Wie lang braucht ihr beim Stylen? HIER KOSTENLOS ABONNIEREN: https://bit.ly/2ww9Os2 ♡ Ihr findet mich auch HIER: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sophia.thiel/ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@sophia.thiel FACEBOOK: https://www.facebook.com/sophia.thiel.official/ HOMEPAGE: https://www.sophia-thiel.de *werbung*…
Oh Gott meine Augen! 
#Shorts
..wollte bei diesem Trend einfach mitmachen – das ist so creepy haha 
Schon mitgemacht? HIER KOSTENLOS ABONNIEREN: https://bit.ly/2ww9Os2 ♡ Ihr findet mich auch HIER: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sophia.thiel/ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@sophia.thiel FACEBOOK: https://www.facebook.com/sophia.thiel.official/ HOMEPAGE: https://www.sophia-thiel.de *werbung* MEIN neues BUCH über…
Sophia Thiel: DARUM hat NEIN-Sagen sie gerettet 
I ON MAI WAY
@VANESSA MAI ist IHR absolutes Fangirl: @Sophia Thiel ist zu Gast! Die Fitness-Ikone zeigt, wie stark sie (auch) auf dem Laufband ist. 
SWR SCHLAGER jetzt abonnieren: https://bit.ly/35ZqMk6 #vanessamai #sophiathiel #onmaiway #swrschlager @Sophia Thiel ist seit 2012 aus der nationalen…
