Der Weg zur Traumfigur ist für viele das oberste Ziel. Es werden Diäten versucht, 2 Wochen Abnehmpläne versucht durchzuhalten oder einfach nur gehungert um in kürzester Zeit das Maximle zu erreichen. Ich selbst habe mich für ein Shooting in kurzer Zeit etwas besser in Form gebracht und in diesem Video zeige ich euch, wie man das auf eine gesunde Art und Weise erreichen kann.

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