Muskelaufbau Sixpack und Rückentraining: Aus der Physiotherapie und Ohne Gerät
Mit „Muskelaufbau Sixpack und Rückentraining“ bekommen Sie praxisorientierte, direkt umsetzbare Übungen für den Alltag.
Physiotherapeutisch hochwertiger Content wird durch kurze sinnvolle Übungsanleitungen ergänzt.
Rückenschmerzen werden mit diesem Heim – Training effektiv beeinflusst.
Handverlesene Auswahl von 14 effektiven Übungen.