POWRX Kettlebell inkl. Übungsposter | Kugelhantel Guss | Handgewicht aus Eisen | Ideal für Fitness Krafttraining | Verschiedene Gewichtsvarianten 4-30kg (10)

POWRX Kettlebell Guss + Poster Beim Kettlebell-Training werden Muskeln nicht isoliert aufgebaut, wie es im Fitnessstudio üblich ist.Die Übungen werden meist mit Schwung ausgeführt und sind deshalb sehr komplex.So gut wie alle Übungen erfordern ein Zusammenspiel von mehreren Muskelgruppen,dadurch wird…