
Bodybuilding Beintraining mit Johannes Luckas | Goeerki
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In dieser Trainingseinheit mit Johannes liegt der Fokus vor allem in der Beinmuskel Hypertrophie. Gezielte Supersätze und Teilwiederholungen lassen den Muskel besonders brennen.
Viel Spaß beim Einblick ins Beintraining“
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