Kann man als Durchschnittssportler ewig muskulös sein und gut aussehen? Was ist mit Training im hohen Alter als Rentner, lohnt es sich überhaupt noch? Rafael erzählt euch warum er Fitness Sport betreibt und was seine Motivationen sind!

Link zu einer interessanten ZDF Doku – http://www.zdf.de/ZDFmediathek#/beitrag/video/1853986/Die-ganze-Wahrheit-%C3%BCber-Fitness

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