Hier eine kurze Beschreibung des Videos mit Feedback.
Meiner Meinung wurde der Arm-Trainer von Flavio gut entwickelt. Er ist optimal für Anfänger und Fortgeschrittene. Ich musste zwar durch meine Behinderung ein paar Übungen austauschen ,doch der Ernährungsplan ist so geblieben und war vollkommen inordnung.