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Hallo liebe YouTube – Fitness – Community!
Wir, Strong und Flex, sind Personaltrainer und arbeiten zusammen im körperwerk Stuttgart.
Wir sind die perfekte Kombination aus Kraft und Beweglichkeit und schmeißen unser Know How zusammen und helfen Euch topfit zu werden.
Dazu stellen wir für Euch jede Woche neue, natürlich kostenlose Fitness Videos online — versprochen!
Was wir machen, ist bei YouTube einmalig: Fitness bzw. Krafttraining für zuhause, eine riesen Auswahl an Dehnübungen, Yoga, Power Plate Übungen, Theorie – Videos zu verschiedenen Themen wie Ernährung bzw. Abnehmen, Trainingslehre und Reviews über hilfreiche Fitness Tools.
Also: Watch it – do it!
Greetz,
Strong and Flex
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