Wollen auch Sie endlich den Traumkörper haben, von dem Sie schon so lange träumen, ohne auf lästige Fitnessstudiomitgliedschaften oder dubiose Diätkuren angewiesen zu sein?

Denken Sie auch, Sie können mehr aus sich machen, als Sie es bisher getan haben? Ihr Schönheitsfaktor ist auf jeden Fall noch nicht auf seinem Höhepunkt und Sie wollen sich endlich gut und attraktiv in Ihrer Haut fühlen? Doch sich nach langen Fahrten und für einen lächerlichen Mitgliedsbeitrag vor allen Augen im Fitnessstudio ist nichts für Sie? Dann liegen Sie mit diesem Buch genau richtig!

Sie wollen nicht länger unzufrieden mit Ihrem Körper sein?

Sie sehnen sich schon viel zu lange nach dem Traumkörper?

Sie suchen nach Methoden, schlank und fit zu sein, ohne ständig in Studios oder Gruppen gehen zu müssen?

Da sind Sie nicht die einzige! Gerade Frauen haben oft Probleme, sich vor aller Augen fit zu machen und suchen nach alternativen Wegen, endlich den idealen Körper zu bekommen. Diese Wege können vielseitig ausfallen, doch fehlen oft die richtigen Methoden und Schritte, sie auszuführen, oder schwierige Übungen werden ohne Aufsicht doch falsch ausgeführt und können dann schädlich für den zu verbessernden Körper sein. Doch nicht so in diesem Buch!

Erfahren Sie mit dem sekundschnellen Download dieses Ratgebers auf Ihren PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle E-Reader, wie Sie nur mit Hilfe Ihres eigenen Körpers diesen endlich in die gewünschte Form bringen!

Muskelaufbau ohne Fitnessstudio für Frauen – Der 60-Tage-Muskelguide

Ich verrate Ihnen in diesem Buch ausgewählte und höchsteffektive Übungen, wie Sie nur mit Ihrem Körper und der richtigen Ernährung Muskeln aufbauen, fit werden und sich endlich wohl in Ihrer Haut fühlen können! Frauen haben ganz andere Bedürfnisse und Mechanismen beim Muskelaufbau und Stoffwechsel. Darum ist es mir ein Anliegen, speziell für den weiblichen Körper Übungen vorzustellen, die für jeden durchführbar sind und auch Ihren Körper bald schon stählern und traumhaft werden lassen!

In diesem Buch lernen Sie, was es mit der 60-Tage-Challenge für maximalen Muskelaufbau auf sich hat und wie Sie diese einleiten. Ausgewählte Übungen, abgestimmt auf Ihr Fitnesslevel und –Ziel, und Guides zur richtigen Ernährung warten hier auf Sie.

Erfahren Sie, wie Sie in nur 60 Tagen Ihren Muskelaufbau so richtig boosten und den Weg zum Traumkörper ebnen. Alles, was Sie dazu brauchen, ist Ihr eigener Körper!

Eröffnen Sie sich mit dem Kauf dieses Buches ein neues Leben. Laden Sie es jetzt in nur wenigen Sekunden auf Ihren PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle E-Reader herunter.

Kurz & Knackig: Was ist drin?

Warum es so schwer ist, gute Vorsätze wirklich umzusetzen und wie wir lernen, es dennoch zu tun

Alles, was Sie über das richtige Training und den optimalen Trainingsplan wissen müssen!

Ausgewählte Übungen für den Muskelboost in nur 60 Tagen

Die richtige Ernährung darf natürlich nicht fehlen – Dieses Buch gibt Ihnen die besten Tipps und Tricks

Warum ausgerechnet dieses Buch?

Wie kein anderes bezieht dieses Buch die Strukturen und Bedürfnisse des weiblichen Körpers ein und erklärt Ihnen auf dieser Grundlage die besten und effektivsten Bodyweight-Übungen. Machen Sie sich jetzt in nur 60 Tagen so fit wie nie zuvor!

Sagen Sie Lebewohl zu Unzufriedenheit und falschen Fitnessversprechen.

Mit dem Kauf dieses Buches gehört Ihr Traumkörper endlich Ihnen.