Ein paar Lebensmittel aus meinem Kühlschrank! Wie ernähre ich mich?
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▶Meine aktuelle Trainingsroutine:
Schultertraining – http://youtu.be/PpgnNdxcBjI
Latissimustraining – http://youtu.be/enIPbhahXtE
Brusttraining – http://youtu.be/cgYlMNwVgu8

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MEINE Supps Empfehlungen:
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Creatin Pulver – http://bit.ly/1ePmcc0
BCAA Pulver – http://bit.ly/1Ft8Qrj
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Shaker für Pulver – http://bit.ly/1cxm4vU

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