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Hier gehts zur letzten Ausgabe – Das Snickers – http://youtu.be/gOq58t3RMOI

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Inhaltsstoffe der Buttermilch (100g):
35 bis 40 Kalorien
3,5 bis 4 g Eiweiß
3,5 bis 4 g Kohlenhydrate
0,6 g Fett

Ein halber Liter Buttermilch kann bis zu 70% unseres Tagesbedarfes an Calcium decken! Calcium ist an der Erregung von Muskeln und Nerven, dem Glykogen-Stoffwechsel, der Zellteilung sowie an der Aktivierung einiger Enzyme und Hormone beteiligt.

Lebensmittel der Woche die Zwiebel – http://youtu.be/f0t_SHYabSQ
Lebensmittel der Woche die Banane – http://youtu.be/Ehu2X9coels

Was für ein Lebensmittel soll ich als nächstes analysieren? Egal ob Obst, Gemüse oder fertig Produkt alles kann gewünscht werden Schreib deinen Vorschlag als Kommentar unter das Video!

Diese Videos solltest du nicht verpassen:
3 wichtige Bizeps Übungen mit der Kurzhantel – http://youtu.be/nWxKAOBUdCc
3 Trizeps Übungen mit Kurzhantel für zuhause – http://youtu.be/gfYKcebEDnM

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