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00:17 | Lieblingsessen Massephase
00:47 | Hintere Schulter trainieren
01:39 | Beste Nackenübung
02:14 | Stress schlecht für Muskeln
03:23 | Was tun bei hohem KFA
03:58 | Unsere Meinung zu Supps
05:26 | Muskuläre Dysbalance
06:40 | Sehnenüberreizung vorbeugen
08:14 | Bodyweight – gut oder schlecht?

Neue Fragerunde mit Christian. Wie immer beantworten wir zahlreiche Fragen von euch und ihr könnt unter dem Video neue Fragen für zukünftige Videos stellen.

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