Lade dir VR-Banking App herunter für iOS http://bit.ly/rafael-vr-bankingapp-ios oder Android http://bit.ly/rafael-vr-bankingapp-android und hilf mir das Wünschewagen Projekt des ASB zu unterstützen! Weitere Infos über die Kwitt-Funkttion https://www.vr.de/privatkunden/unsere-produkte/was-ist-ein-girokonto/geld-per-app-senden.html

Spende per Kwitt-Funkition deinen Wunschbetrag an folgende Nummer: 0176-444-05-660 mit dem Spendenbetreff: Rafael

– Bis 10 € bereite ich mir Shake aus mind. 5 Zutaten zu, die nicht zusammengehören

– Ab 10 € kommen noch einmal 3 Zutaten hinzu = 8 Zutaten

– Ab 25 € besteht der Ekel-Shake aus 10 Zutaten, die nicht lecker zusammen sind 😉

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Damit wirst du Stärker:
Kurzhanteln an denen du das Gewicht verändern kannst.
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Falls es günstiger und schwer sein soll gibt es hier ein 30 Kg Hantelset mit Sand gefüllten Hantelscheiben – http://amzn.to/LxPBIr

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