Wie deine persönlichen Stärken die Welt verändern können // Flavio Simonetti

„Wir brauchen Originale!“ Flavio Simonetti ist felsenfest davon überzeugt, dass jeder von uns Großartiges leisten und die Welt nachhaltig verändern kann. Selbst dann, wenn du im Kleinen startest und „nur“ dein direktes Umfeld beeinflusst. Warum du dafür 100 Prozent du…

Befreie Deine Wirbelsäule – Gold für Deinen Rücken – Blockaden lösen

Es gibt praktisch keinen Erwachsenen, dessen Wirbelsäule nicht irgendwo blockiert ist. Vielmehr ist es so, dass mindestens die Hälfte der Wirbel in irgendeine Richtung blockiert sind. Am meisten betroffen ist dabei die Brustwirbelsäule, die so gut wie Niemand in die…

Muskelaufbau und Fitness für Berufstätige: Abnehmen und fit werden ganz ohne Diät – auch wenn du keine Zeit dafür hast. Bonus: 23 unwiderstehliche Rezepte, die deine Leistung sofort steigern.

Muskelaufbau und Fitness für Berufstätige Abnehmen und fit werden ganz ohne Diät – auch wenn du keine Zeit dafür hast. Bonus: 23 unwiderstehliche Rezepte, die deine Leistung sofort steigern. Ist Dir in letzter Zeit aufgefallen, dass Du Dich unwohl fühlst…

Muskelaufbau und Ernährung für Einsteiger: So lernst du, deine Muskeln effektiv zu stärken und gesünder zu kochen. Hier findest du erstaunliche Tipps, um deinen Lebensstandard garantiert zu heben.

Der praktische Wegbegleiter für den Beginn deiner Fitnessreise Egal wie alt oder sportlich du bist, ob eher der aktive Typ bist oder lieber zuhause ein Buch nach dem anderen verschlingst und egal welche Ziele zu verfolgst:  Jeder Körper benötigt eine…