Viele trainieren den Trizeps, bekommen aber nicht die schöne „Hufeisenform“ hin. Wichtig ist es nicht nur den langen Trizepskopf, sondern auch den medialen Kopf am Ellenbogen zu trainieren.
Ich zeige dir in diesem Video dich wichtigsten Trizeps-Übungen für einen tollen, ausgeprägten Look.
Die Fitnessanleitunghttps://fitnessanleitung.de
*35% bei MyProtein/Code: Goeerki35http://goo.gl/m69XbY

Mein Video-Equipment:
*Hauptkamerahttp://goo.gl/DfApBx
*Premium Kamera für beste Bilderhttp://goo.gl/H62elI
*Vlogging-Kamerahttp://goo.gl/I1PS53
*Mikrofohttp://goo.gl/jK4XmK
*Für Action Aufnahmenhttp://goo.gl/bK9xza
*Drohnehttp://goo.gl/5zD0iP
*Das beste Objektivhttp://goo.gl/Rk5P1F

Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm von MyProtein und Amazon gehören.
Solltet ihr etwas über diese Links kaufen, bekomme ich eine Vermittlungsprovision, natürlich ohne dass ihr dafür mehr bezahlen müsst.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
Instagram: https://www.instagram.com/goeerki
Facebook: https://www.facebook.com/goeerki
Snapchat: goeerksen
Jetzt auf YouTube abonnieren: http://goo.gl/8Ficuk

Mein Individueller Trainingsplan: http://www.goeerki.de/
Mein Supplement Partnerhttp://goo.gl/m69XbY
#Trizeps #Goeerki