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In diesem Video will ich einfach darauf aufmerksam machen, dass Protein nicht gleich Protein ist, sondern man speziell auf die Qualität des Proteins schauen sollte um Muskeln wachsen zu lassen. Was bringt einem das Beste Training, wenn man nicht auf seine Ernährung achtet? Dieses Video klärt also bei den wichtigsten Fragen auf und zeigt auf einfache Art und Weise auf was man achten sollte um beim Proteinvergleich alles richtig zu machen.

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