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Die Wahrheit die jedes Muskelaufbau Buch Ihnen verschweigt!
Muskelaufbau: 11 Schritte, wie Sie wirklich Muskeln aufbauen und Fett verbrennen inkl. Trainingsplan, Ernährungsplan & Videokurs

Haben Sie sich schon mal gefragt, warum Sie keine Muskeln aufbauen oder Fett verbrennen, obwohl Sie die Übungen machen, die Diät einhalten, die Ihnen von selbst ernannte Experten geraten wird?

Die Wahrheit ist: Sie können noch so viele Übungen machen, wie Sie wollen, wenn Sie nicht „Die 3 Säulen“ Regeln einhalten, werden Sie keine Ergebnisse haben.
Schlimmer noch, Sie könnten sich verletzten, Muskeln abbauen oder die Anstrengungen sogar noch mehr essen und zunehmen!

Mein Name ist Azrael und ich betreibe seit 13 Jahren aktiv Profisport im Bereich Fitness und Krafttraining. Ich bin als Ernährungsberater und Personaltrainer tätig und kann Ihnen sagen, dass die meisten Bücher da draußen falsche Informationen verbreiten. Jedes Buch, das Ihnen sagt, dass man in einer Woche 1kg Muskelmasse aufbauen kann oder gezielt am Bauch Fett verbrennen kann, lügt Sie an!

Das ist nun mal Fakt! Wenn Sie keine Steroide zu sich nehmen, ist das schlicht weg nicht möglich! Unser Körper ist nicht dafür gemacht, in so kurzer Zeit Muskelmasse aufzubauen. Kennen Sie auch die Behauptungen „gezielter Fett abbau am Bauch“?
Das mein lieber Freund ist die nächste Lüge! Unser Körper nimmt am ganzen Körper unterschiedlich ab, es beginnt von oben und geht dann nach unten. Ich möchte hier nicht zu sehr ins Detail gehen und komme gleich zum Punkt.
Wenn Sie nicht „Die 3 Säulen“ befolgen, können Sie weder Muskeln aufbauen noch schnell abnehmen! Sie bekommen von mir die Übungen, die Ernährungsweise und Proteine reiche Rezepte die nötig für den Muskelwachstum sind, um erfolgreich zu sein!

Sie lernen und bekommen unter anderem:

Wie Sie effektiv Muskeln aufbauenWas Sie sich Ernähren müssenWie Sie Ihren Kalorienbedarf ermittelnWelche Mythen es gibtSie lernen Ihren Körper zu verstehenWelcher Körpertyp Sie sindWie Sie trainieren müssenWelche Übungen?Wie Sie Fett verbrennenWelche Nahrungsergänzungen machen Sinn?TrainingsplanErnährungsplanRezepte für leckere Shakes und MahlzeitenWelche Kräuter Sie benutzen solltenErfolgsgeheimnis: Die 3 SäulenMotivationPositiven MindsetTrainingstechnikenund noch vieles mehr

Für wen dieses Buch nichts ist?

Personen, die lieber weiterhin Planlos trainieren möchten Personen, die lieber reden statt erfolge zu feiernPersonen, die keinen Traumkörper möchtenPersonen, die keinen Muskelaufbau möchtenPersonen, die lieber Fett bleiben möchtenPersonen, die keine Diziplin habenPersonen, die nicht erfolgreich sein möchten

Welcher Bonus Sie im Buch erwartet?

Zusätzlich erhalten Sie 100% kostenlos! Einen Online Videokurs in Wert von 100€, lassen Sie sich Überraschen ! Zugang zur geheimen Facebook Gruppe! Sie können mich jederzeit über Facebook oder Instagram erreichen!

Wie Sie dieses Buch lesen können?

Mit der kostenlosen Kindle App für eBooks können Sie dieses eBook auch ohne Kindle Reader auf Deinem PC, Smartphone oder Tablet lesen.
Als Taschenbuch mit über 100 Seiten!

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