Veganes Fitness Kochbuch

Die vegane Ernährung erfreut sich heutzutage einer immer größer werdenden Beliebtheit an. So stellt sich der ein oder andere auch mal die Frage, ob Sport in Verbindung mit einer veganen Ernährungsweise überhaupt möglich ist? Hier lautet die Antwort ganz klar ja. Eine vegane Ernährung kann dem Körper alle wichtigen Stoffe liefern, um Muskulatur aufbauen zu können. Nicht nur das, Bodybuilder haben sogar festgestellt, dass sie durch eine vegane Ernährung ihre Leistung steigern konnten und auch nicht mehr so schlapp waren. In diesem Kochbuch werden Sie unteranderem viele pflanzliche Proteinquellen kennenlernen und haben die Auswahl aus einer großen Vielfalt leckerer veganer Rezepte.

Was Sie in diesem Buch erwartet?

Vorwort
So klappt der vegane Muskelaufbau
Die Vorteile einer veganen Fitness Ernährung
Die vegane Ernährung
80 Rezepte
Frühstück
Hauptgerichte
Fitness Salate
Protein Shakes
Fitness Desserts

Erfahren Sie alles über den veganen Muskelaufbau und entdecken viele köstliche Rezepte.

Kochen auch Sie leckere, vegane Fitnessgerichte und sichern sich das Kochbuch noch heute.

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