Meine Lieblingslebensmittel zum Abnehmen und Muskelaufbau zeige ich euch in diesem Video. Wenn ihr einige dieser Lebensmittel in eure tägliche Ernährung mit einbaut könnt ihr stark von ihnen profitieren. Denn sie liefern wertvolle Nährstoffe und sind zugleich äußerst schmackhaft. Viel Spaß beim Video, eure Sophia

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http://www.greenpeace.de/themen/meere/fischerei/fanggebiete-und-sub-fanggebiete-was-heisst-das-fur-den-verbraucher
http://www.umweltbundesamt.de/themen/wasser/gewaesser/meere/nutzung-belastungen/schadstoffe
http://www.ikzm-d.de/inhalt.php?page=523,8481

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