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Ist ein Kaloriendefizit von 300 Kalorien in der Diät immer das Beste?! Woran kannst du erkennen, dass dein Defizit zu hoch ist? Diese Fragen werde ich im neuen Video beantworten und dir weiter Tipps für deine Diät geben, damit du die besten Erfolge erreichen kannst.

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