Brutale Schulterübung (Frontheben Alternative Deltas) von Flavio Simonetti natural Bodybuilder

Kostenloser Muskelaufbau Kurs unter: http://www.natural-bodybuilder.de Facebook unter: http://www.Facebook.com/flavioni In diesem Video möchte ich dir eine wirkungsvolle Übung für die Deltas (Schultern) zeigen. Diese Übung ist recht anspruchsvoll und auch gut für das Muskelaufbau Training zuhause geeignet. Dabei trainierst Du vor…