Neue Studie! | So kriegst du einen trainierten Bauch!

Diese Übungen trainieren den Bauch am effektivsten. Die Studie die diese Übungen als die BESTEN aufgeführt hat habe ich hier für euch aufgeführt! http://suppversity.blogspot.com/2011/07/suppversity-emg-series-rectus-abdominis.html Fehler bei Bauchübungen: Hol dir das BodyBoost-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Meine gesunden Toffifee: Mein neues Buch**: https://amzn.to/2RpkjcR…