Muskelaufbau: Fett verbrennen, Tariningspläne, Thema Ernährung, Simpel erklärt

Stellen Sie sich manchmal die Frage:

• Wie baue ich Muskeln auf?
• Wie verliere ich Fett?
• Muss ich eine Diät machen um schön auszusehen?
• Wie kann ich Muskeln aufbauen und Fett verlieren?
• Wie ernähre ich mich richtig?

…dann kommt hier die perfekte Lösung!

Mein Name ist Luca Tasin und ich möchte Ihnen helfen langfristig Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren. Themen wie Ernährung, Funktion der Muskulatur, Fettverbrennung und noch viele mehr, möchte ich Ihnen so einfach wie möglich beibringen.

Der Inhalt des Buches, beruht auf eigenen Erfahrungen und wissenschaftlichen Studien. Es ist sowohl für Frauen, als auch für Männer geeignet. Ich möchte Ihnen dalegen, wie Sie ihre Fitness maximal steigern können. Dabei bringe ich Ihnen Tipps näher, um größtmögliche Erfolge zu erzielen.

Das lernen Sie in diesem Buch:

● Muskelaufbau für Frauen und Männer
● Wie Sie ihre Ernährung zusammenstellen
● Alles um das Thema Kalorien (Kcal)
● Wie sich Ihr Training zusammenstelt
● Trainingspläne
● Motivation
● Erfolge erreichen
● Muskelreize setzen
● Muskelaufbau Grundlagen
● Fett verbrennen
● Trainingstechniken
● etc.

Laden Sie sich jetzt das Ebook auf Ihr Smartphone, Tablet oder Kindle-Gerät herunter. Sie können sich aber auch mit einem Klick das Taschenbuch nach Hause bestellen, um somit wichtige Inhalte zu unterstreichen.