Maximalkraft einfach erklärt!
👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki Wie kann ich mich beim Training am besten mit den Gewichten steigern? In diesem Video gibt es von mir die einfachsten Möglichkeiten um ins Maximalkrafttraining einzusteigen. ▶▶▶Kostenloses Fitnessprogramm: http://www.fitnessliebhaber.de/ ▶▶▶Mein Individueller…