Tag Archives: erklärt

H.I.I.T. TRAINING wissenschaftlich erklärt | NACHBRENNEFFEKT – Darauf kommt es an!

 Darauf kommt es bei HIIT Workouts drauf an. Verschwendet keine Zeit und trainiere effektiv! Der BodyKiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ Studien zu HIIT: Nahchbrenneffekt: Burleson, Jr, M.A., H.S. O’Bryant, M.H. Stone, M.A. Collins, and T. Triplett-McBride. Effect…

BETRUG? Sophia Thiel erklärt wie das mit diesen Tricks gelingt! Sommerfigur 2019! | taff

 BETRUG? Sommerfigur 2019! Sophia Thiel erklärt wie das mit diesen Tricks gelingt! ! | taff | ProSieben Quelle Taff Bericht: https://youtu.be/M6Adcw1Q1QE ‼️Melde dich UNBEDINGT kostenlos bei der FreeTour an‼️ https://www.maximumprinzip.com/auswahl-damen-herren-free/ ‼️ Infos zu meinem Coaching‼️ https://www.maximumprinzip.com ‼️ Coach Cecil Akademie‼️…

Muskelaufbau: Fett verbrennen, Tariningspläne, Thema Ernährung, Simpel erklärt

 Muskelaufbau: Fett verbrennen, Tariningspläne, Thema Ernährung, Simpel erklärt Stellen Sie sich manchmal die Frage: • Wie baue ich Muskeln auf?• Wie verliere ich Fett?• Muss ich eine Diät machen um schön auszusehen?• Wie kann ich Muskeln aufbauen und Fett verlieren?•…

Sommerfigur 2019! Sophia Thiel erklärt wie das mit diesen Tricks gelingt! ! | taff | ProSieben

 Selbst Deutschlands bekannteste Fitnessblogger wie Sophia Thiel haben ab und zu mit dem lästigen Winterspeck und dem inneren Schweinehund zu kämpfen. Wie sie diesen besiegen und sich fürs Training motivieren, erfahrt ihr hier im Video. #SophiaThiel #ChetrinSchulze #FitnessDiaries *************************************** ►…

Hallux Valgus – Physiotherapeut erklärt das Problem und zeigt hilfreiche Übungen

 Deine Großzehe zeigt nach innen oder Du hast bereits Hallux Valgus? Dann empfehlen wir Dir dringend zu handeln. Schließlich sind Deine Füße das Fundament Deines Körpers. Schritt 1: Raus aus herkömmlichen Schuhen und auf Barfußschuhe umstellen. Schritt 2: Eile Deine…

Maximalkraft einfach erklärt!

 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki Wie kann ich mich beim Training am besten mit den Gewichten steigern? In diesem Video gibt es von mir die einfachsten Möglichkeiten um ins Maximalkrafttraining einzusteigen. ▶▶▶Kostenloses Fitnessprogramm: http://www.fitnessliebhaber.de/ ▶▶▶Mein Individueller…