Hallihallo meine Lieben 🙂

In diesem Video trainiere ich zusammen mit Julia, die das Gewinnspiel gewonnen hat. Sie hat sich einen Push-day gewünscht, das heißt Brust, Schultern und Trizeps. Es hat mir wirklich viel Spaß gemacht und wir hatten beide richtig Spaß! Danach hatte sie auch noch Fragen zum Training und zum Thema Ernährung, die ich ihr alle gerne beantwortet habe 🙂 Ich finde es klasse gemeinsam mit neuen Leuten zu trainieren und ich freue mich schon auf das nächste Gewinnspiel!

Eure Sophia :*

Werbung: Und wer mit mir gemeinsam trainieren möchte, das geht jetzt hier ► http://bit.ly/SophiaThiel-OnlineCoaching

Und hier findet ihr noch das letzte Video falls ihr es noch nicht gesehen habt: https://youtube.com/channel/UCy5Kf4cPV_sCi_Qsjk03uCg

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