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Da ich mitten in der Massephase stecke, wollte ich mal wieder Testen wieviel Kraft ich dazu bekommen habe. Deshalb versuche ich heute Bankdrücken auf Maximalkraft. Eigentlich sollte ich durch meine Gewichtszunahme auch einen deutlichen Kraftzuwachs bekommen haben. Was ich wirklich auf der Bank drücke und ob es sogar für einen neuen persönlichen Rekord reicht siehst du hier.

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