Tag Archives: Neuer
Neuer Sponsor – Warum ich wechselte!
MEINE Empfehlungen
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Mein neuer Trainingsplan / Diät
Ich habe meinen Trainingsplan umgestellt. 4er Split, 3er Split oder Ganzkörpertraining? Wo liegt der Fokus bei mir, was sind meine Stärken und was sind meine Schwachstellen. Frequenz, Volumen aber auch die Regenerationzeit müssen stimmen. Wichtig ist für mich ein alternierender…
Doppelkinn ist weg, FINN ist BACK! (Neuer Ernährungsplan)
Mit Finn hat wirklich keiner mehr gerechnet! Gerade nach der Quarantäne schien die Hoffnung aufgelöst. Nun meldet sich Finn beeindruckend zurück, doch wie geht es jetzt weiter? Damit er nicht weiter stagniert, müssen neue Pläne her! Ich ziehe die Zügel…
Was drücke ich auf der Bank? Neuer Rekord?
Dein Trainer fürs Fitnessstudio
Werbung: https://coach-carter.de/?yt=_jHPXpCkX7Y Da ich mitten in der Massephase stecke, wollte ich mal wieder Testen wieviel Kraft ich dazu bekommen habe. Deshalb versuche ich heute Bankdrücken auf Maximalkraft. Eigentlich sollte ich durch meine Gewichtszunahme auch einen…
Was drücke ich auf der Bank? Neuer Rekord?
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10.000€ pro Monat, der MEGA DEAL! Mein neuer Sponsor? / Vlog
Für Vertragsverhandlungen geht es nach Manchester zu Myprotein. Ich hab ein fettes Angebot erhalten und möchte mit Myprotein verhandeln. Was ist für mich wichtig bei einem Sponsor, worauf legt der Sponsor selber wert und wie viel kann man tatsächlich verdienen?…
Neuer Trainingsplan, bald ist er da?! #Recap
Ein kleiner Wochenrückblick
Gymshark-Bekleidung gibts hier – http://bit.ly/infitnesstv 10% Rabatt Code: INFITNESSTV10 Folg mir auf Insta & FB: http://instagram.com/rafainfit – http://fb.com/infitnesstv Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv jetzt 12% RABATT (Rabattcode: neurab12) Thaiboxen – https://youtu.be/1DtSwoMBW0k Outdoor Workout – https://youtu.be/8hmrncuEAXs Training…
Meine ERSTE eigene Wohnung! ♥ Neuer Lebensabschnitt
Ich kann es immer noch nicht fassen endlich meine erste eigene Wohnung nach der Trennung zu beziehen. So beginnt für mich ein neuer Lebensabschnitt, bei welchem ihr mich in Zukunft wieder begleiten könnt. Voll fokussiert auf die FIBO 2018 werde…
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