TRX Home Workout – Ganzkörper Trainingsplan

Mit dem TRX (Sling Trainer) kannst du ein intensives und vollständiges Training zu Hause machen. Bei diesem Ganzkörper Trainingsplan, trainierst du deinen ganzen Körper.
Achte bei den Übungen immer auf deine „Core Spannung“.
Viel Spaß bei diesem Home Workout!
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