KOSTENLOSER HOME Workout TRAININGSPLAN | Workouts effektiv erstellen | Step by Step Anleitung

Mit diesem Trainingsplan und den kostenlosen Workoutvideos könnt ihr effektiv zu Hause trainieren. Anfänger und Fortgeschrittene sollten nach unterschiedlichen Plänen tranieren. Dazu erkläre ich euch, wie ihr selber effektive Workouts erstellt.

Hier geht es zu den kostenlosen Workoutplänen ▶

BodyKiss Workoutpläne

Hier findest du mein kostenloses Workoutlexikon für Übungsideen:
https://members.teambodyshape.de/signup/workout-lexikon/

Hol dir das BodyShape-Programm ►►►
http://www.Team-BodyShape.de

Mein Shop ►►►
https://www.bodykiss-laden.de/

Mein BodyFood Kanal►►►
https://www.youtube.com/BodyFood

Daniels Kanal►►►
https://www.youtube.com/BodyPumpPumpPump

Hier gehts zu meinem Jura-Kanal ►►►
https://www.youtube.com/BodyLawJurafürjedermann

Bleibt glücklich und motiviert!

Eure Anne

******************************************************
Facebook: https://www.facebook.com/BodyKiss88
Instagram: http://instagram.com/anne_bodykiss
Snapchat: Anne_BodyKiss

Meine Facebook-Fitnessgruppe: https://www.facebook.com/groups/213441015530484/

******************************************************

DISCLAIMER
Alle Produkte die nicht mit * gekennzeichnet sind, habe ich mit meinen eigenen vermögensrechtlichen Mitteln erworben.

* diese Produkte wurden mir BEDINGUNGSLOS zur Verfügung gestellt. Was ich sage entspricht meiner eigenen und ehrlichen Meinung! Es erfolgt keine Entlohnung
** von mir FREIWILLIG eingefügte Affiliate Links. Dies sind solche Links, bei denen ich eine kleine Provision erhalte, wenn ihr über meinen eingefügten Link das Produkt/Dienstleistung erwerbt.

Bezahlte Produktplatzierungen werden ausdrücklich gekennzeichnet.

Thumbnail unter anderem designed mit: http://www.freepik.com