KOSTENLOSER HOME Workout TRAININGSPLAN | Workouts effektiv erstellen | Step by Step Anleitung

Mit diesem Trainingsplan und den kostenlosen Workoutvideos könnt ihr effektiv zu Hause trainieren. Anfänger und Fortgeschrittene sollten nach unterschiedlichen Plänen tranieren. Dazu erkläre ich euch, wie ihr selber effektive Workouts erstellt. Hier geht es zu den kostenlosen Workoutplänen ▶ BodyKiss…

Balanceball/Kissen – Stabilitätskissen mit Kostenloser Pumpe für Fitness und Heimgebrauch – Balanceball/Kissen für Kardio-Training, Core Body Training, Verbesserung von Kraft und Flexibilität

Was ist der PhysioRoom Gleichgewichtstrainer ? Ein einzigartiges und vielseitiges Fitness-Tool, mit dem Sie Kraft aufbauen, Cardio-Workouts anbieten und das Gleichgewicht verbessern können. Der Balance-Trainer ist für den Gebrauch mit Dome- oder Plattform-Seite konzipiert und erfordert Gleichgewicht und Stabilisierung, um…