Eine gesunde Ernährungsumstellung und keine Diät!
Kaum Einschränkungen bei der Ernährung, Finn hat niemals gehungert.
Krafttraining und Cardio haben Finn geholfen gesund abzunehmen. Er hat mit dieser nachhaltigen Umstellung keinen JoJo-Effekt und wird immer etwas davon haben. In 7 Monaten hat Finn stolze 20kg Fett verloren!
Wir sprechen über seine Erfahrungen und weitere Ziele!
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