Tag Archives: Transformation
30 TAGE TRANSFORMATION | 200 Crunches AM TAG für 1 MONAT | Das Ergebnis ist UNGLAUBLICH 😃
Ich habe einen Monat lang jeden Tag 200 Crunches gemacht und das Ergebnis ist unglaublich 😨 —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für kostenlose Workoutpläne, Rezeptideen und interessante Infos über Fitness& Ernährung, trage dich in…
1 Monat Transformation | Was ist möglich?
Ich habe 4 Wochen lang strikt meine Diät durchgezogen. Wie viel KG habe ich verloren, wie hat sich mein Körperfettanteil verändert? Ist diese Diät wirklich deutlich und sichtbar? Ich möchte euch zeigen, was in wenigen Wochen möglich ist! In diesem…
SO hat es geklappt | Meine krasse 3 Monats TRANSFORMATION 🥳 | Die wichtigsten Fragen & Antworten ⁉️
Ich zeige euch wieso ich in drei Monaten so eine krasse Veränderung meines Körpers erreichen konnte ohne zu hungern. Für kostenlose Workoutpläne, Rezeptideen und interessante Infos über Fitness& Ernährung, trage dich in unseren Newsletter ein: ➡️ https://newsletter.bodykissladen.de Das Video zu…
70kg abgenommen, vom MOPPEL zum MODEL / TRANSFORMATION
Die heftigsten Zuschauer-Transformationen. Ich reagiere auf eure tollen Ergebnisse und die heftigen körperlichen Veränderungen. Was für geile Transformationen! Hannes hat ganze 70kg abgenommen und eine komplette Typenveränderung durchgemacht. Andre hat tolle Muskeln aufgebaut und Coach Julian hat Fitness zu seiner…
20kg Fett in 7 Monaten abgenommen / Finns gesunde TRANSFORMATION
Eine gesunde Ernährungsumstellung und keine Diät! Kaum Einschränkungen bei der Ernährung, Finn hat niemals gehungert. Krafttraining und Cardio haben Finn geholfen gesund abzunehmen. Er hat mit dieser nachhaltigen Umstellung keinen JoJo-Effekt und wird immer etwas davon haben. In 7 Monaten…
Mega Transformation, Alex ist ein Vorbild für alle!
Ich bewerte wieder eure Bilder, die ihr mir zugesendet habt! Diesmal gibt es eine außerordentliche Transformation bei Enrico, Niko kann eine heftige Maschine werden und Alex ist einfach das perfekte Alltags-Vorbild. Riesen Respekt an die Leistung der drei, vielleicht kann…
Die krasseste Transformation meiner Karriere (12 Wochen Challenge Finale!)
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=wS5IUv34R1E Die 12 Wochen Challenge ist zu Ende. Die Drei letzten Teilnehmer haben trotz Corona alles rausgeholt und mit Abstand die besten Transformationen abgeliefert die ich je in einer meiner Challenges gesehen habe. Alle…
6 Wochen Transformation – Die ABRECHNUNG! Hat Sören aufgebaut?
Sören war mit 55kg extrem leicht und hat kämpfen müssen überhaupt vernünftig essen zu können. Nach 6 Wochen jetzt das erste Fazit, hat er Muskeln und auch Masse aufbauen können? Was ist „natürlich“ und vor allem vernünftig in dieser kurzen…