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Crossfit seems to be the new fashion in town amongst the sporty and healthy, so we sent out our trusted fitness expert Goeerki to check out what the buzz is all about. He got a really intense training session from Johannes and learned an important lesson: „be prepared for the unprepared“!
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Crossfit scheint die neue Mode unter den Sport- und Fitness-Fans der Stadt zu sein. Unser Freund Goeerki hat für uns nachgeschaut, was es mit der ganzen Sache auf sich hat. Johannes hat ihm ein intensives Training verpasst und eine wichtige Lektion gelehrt: „be prepared for the unprepared“!
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Goeerki: http://www.youtube.com/user/goeerki
Johannes: http://www.youtube.com/user/JoePaleoTV
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Hier gehts zum Crossfit Video auf Goeerkis Kanal: http://www.youtube.com/watch?v=Epbs1E_yMJg

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