Hallo liebe Myprotein Familie! Habt ihr euch schon mal gefragt, wieviel Protein ihr am Tag benötigt? – Im heutigen Video zeigt euch Goeerki wie ihr euren Tages-Proteinbedarf optimal ermittelt.

Wenn Dir das Video gefällt und Du Myprotein Fan bist, vergiss nicht diesem Video ein „“ zu geben! Außerdem würde sich Goeerki freuen, wenn du mal „einen leckeren Protein Kommentar“ schreibst.

00:00 Einführung
00:16 Was ist Protein / Wichtige Mikronährstoffe
01:15 Wieviel Protein brauche ich
02:16 Protein in der Diät
04:25 Proteinmangel
05:48 Kann Eiweiß schädlich sein?
07:13 Take Home Message

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