Testosteron ist das wohl wichtigste Hormon für deinen Muskelaufbau.
In diesem Video zeige ich dir die 10 besten Tipps um dein Testo-Level sofort und natürlich zu steigern. Allein die Ernährung und dein Training spielen eine große Rolle, ob das Hormon gebildet wird. Aber auch dein Schlaf und die Erholung, sowie Stress stehen in der Abhängigkeit zum Sexualhormon. Wende die 10 Tipps in diesem Video für mehr Muskelaufbau an.

Unterstütze mich hier:
Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de
Meine Trainingsbänder▶▶▶https://fitnessanleitung.de/produkt/resistance-baender-set/
Mein Sling Trainer▶▶▶https://fitnessanleitung.de/produkt/premium-sling-trainer/
Intervallfasten E-Book▶▶▶https://fitnessanleitung.de/produkt/intervallfasten-e-book/
Mein Online-Coaching▶▶▶https://fitnessanleitung.de/coaching/
Bester Rabatt BEI MYPROTEIN (Code: Goeerki)▶▶▶http://goo.gl/m69XbY

Der Fitnessanleitung Podcast:
YouTube▶ https://youtu.be/Q9wmurJTcPU
Spotify▶ https://sptfy.com/lQlP~s
Apple▶ https://cutt.ly/xabRUK8

Hiermit filme ich meine Videos:
*Hauptkamera▶▶▶ https://amzn.to/39f4r39
*Vlogging-Kamera▶▶▶ https://amzn.to/3fK81Vo
*Mikrofon▶▶▶ https://amzn.to/3eHxE89
*Für Action Aufnahmen▶▶▶ https://amzn.to/2Becl0j
*Drohne▶▶▶ https://amzn.to/2OE5KiK
*Das beste Objektiv▶▶▶ https://amzn.to/2OD8n4v

Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm von MyProtein und Amazon gehören.
Solltet ihr etwas über diese Links kaufen, bekomme ich eine Vermittlungsprovision, natürlich ohne dass ihr dafür mehr bezahlen müsst.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki
📚 Instagram Fitnessanleitung: https://www.instagram.com/fitnessanleitung
👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki
👻 Snapchat: goeerksen
Jetzt auf YouTube abonnieren: http://goo.gl/8Ficuk

#Testosteron #Muskelaufbau #Goeerki