Hey meine Lieben 🙂

in diesem Video gebe ich euch meine 5 Besten Tipps, wie man Weihnachten (essenstechnisch) heil übersteht 😀 Wie man trotz schlemmen schlank und fit bleiben kann, um dann trotzdem noch in das Silvesterkleid hineinzupassen ^^ Mit diesen kleinen Tricks ist das Weihnachtsfest gerettet!

Ach ja! Wenn du mit mir zusammen trainieren willst, dann findest du mein Fitnessprogramm hier: https://www.sophia-thiel.com/training

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